平衡
病了將近一個月, 終於好了. 趁著春光爛漫, 到附近州立公園的湖邊活動筋骨.
步行繞湖一周大約是40到50分鐘. 人不多, 但是有許多水鳥: 野雁, 鴛鴦, 還有體型巨大的白天鵝. 此時是野雁繁殖的季節, 成雙成對, 草地上到處都是牠們綠色的排泄物.
湖畔步道很寬很平, 地上還舖了水泥, 遊客大多數是附近的居民, 有走路的, 慢跑的, 推娃娃車的, 還有騎自行車的, 為此我特別把直排輪帶來練習. 紐約市內中央公園也有很多溜直排輪的人, 但是地形高低起伏, 加上那裡人車(自行車)爭道, 又都跑得飛快, 像我這樣連煞車都不行的新手, 實在欠缺到那裡去獻醜的勇氣.
穿上輪鞋, 心裡有些嘀咕, 好不容易站起來, 果不其然, 差點就一屁股坐在地上. 年紀大了, 摔一交可不是好玩的, 上次溜輪鞋大概是二三年以前的事了.
“喂…我還是用走的好了. ” 我開始想打退堂鼓, 但是同行者可沒那麼好說話, 好說歹說硬要打鴨子上架. 等到終於站上步道, 才發現完全忘記了怎麼滑, 只好戰戰兢兢一點一點向前移動, 過了一會兒就氣喘如牛. 路上行人見到了我, 紛紛自動閃遠.
“你就這樣…身體前傾, 角度要大一點, 用後腳當支點, 大步向前跨出去就好了, 腳的角度要大些… ” 我瞪了說話的人一眼. 說實話, 最恨這種 “旁觀者清” 式的訓話, 掙扎前行的時候這些話有什麼用? 道理人人都懂, 只是身體不聽使喚而已.
過了一會兒, 似乎溜得比較穩了, 但是速度比旁邊推娃娃車的還不如. 兩三個人從我身邊滑過去, 如游魚般輕巧自在, 我努力看著他們優雅的姿勢, 明明也用同樣的方法, 怎麼還是快不起來?
糟糕, 前面一家人走成一排, 佔據了整個路面, 這時剛好又是下坡… “Excuse Me! ” 心慌意亂的叫聲還沒出口, 居然就從旁邊空隙中一閃而過, 還好沒造成慘劇.
下一段的路面比較平緩, 我靜下心來調整推進的方法, 才忽然理解到自己的問題所在. 當我以左腳支地, 右腳滑出時都很順暢, 但是換成右腳支地時, 左腳卻不自覺地減緩速度, 想必是潛意識裡害怕溜太快會摔跤, 不知不覺煞起車來. 然而溜冰這種事就像騎腳踏車, 越慢越費力, 也越不容易保持平衡, 難怪會溜得那麼辛苦.
忽然想起生病以後, 不僅家裡亂糟糟, 部落格遲遲沒有更新, 就連工作也進度遲緩, 頻頻失誤. 當初藉口休息, 打亂了生活的規律, 結果就像溜冰一樣, 忘記了保持平衡的方法.
害怕和停滯不前, 並不能幫助我保持平衡.
知道了這一點, 溜起來就容易多了. 我又發現一點, 這種直排輪的鞋子都有靴狀的高筒保護足踝, 大可把腳掌側立起來, 借用鞋子的高筒施力, 以輪子內側抵地用力向外踢 (不是向後), 這樣推進的力道大多了, 輪子既不會打滑, 也不用擔心扭到腳踝.
“信賴並好好利用你的鞋子”是我學到的第二件事.
“跟你說沒問題的. 你只要…” 不識相的某人遠遠超前, 回過頭來, 嘴裡還囉哩囉唆地說個不停. 我微微一笑, 腳下施力, 加快速度滑向前去, 前面就是停車場, 不知不覺已經繞湖一圈了.
也許還是有幾分跌跌撞撞, 不過我相信, 自己已經學會溜直排輪的訣竅了.
Comments
生病躲懶了一個月,終於又回到網上來.
承蒙篤和shikoo留言打氣,會努力多寫幾篇來謝謝你們.
Posted by: lotuslee | April 30, 2007 02:14 AM
休息雖會亂掉生活步伐
但也是沒辦法的事情啊
幸好現在康復了
可以迎頭趕上
春天的公園真美
Posted by: 篤 | April 30, 2007 09:28 PM
>>春天的公園真美
是啊.可惜那天沒帶相機,手機上的小相機拍出來簡直不能看.有空再去拍幾張放上來.
Posted by: lotuslee | May 1, 2007 10:04 AM
身體要保重啊
最近準備要搬家
ERGO PROXY的感想可能得拖一陣了
Posted by: pony | May 1, 2007 10:05 PM
>>ERGO PROXY的感想可能得拖一陣了
這怎麼行!...
開玩笑的啦.感想有空再說,時間多得很.
家裡要整修嗎? 上次去你家真是讓我印象深刻,很希望下次再去呢.
Posted by: lotuslee | May 1, 2007 11:38 PM
＂害怕和停滯不前, 並不能幫助我保持平衡. ＂
真是重要的一句話
要當案頭警語
Posted by: 聚水藏風 | May 17, 2007 02:19 PM